Archiv pro štítek: těhotenství

Jak rychle otěhotnět

Jak rychle otěhotnět
Ohodnoť článek!

Snad každá žena touží mít miminko. Problémem dnešní uspěchané doby je to, že někdy může mít žena s rychlým otěhotněním problém. Poté si neustále kladou ženy otázku, co mohu udělat proto, abych rychle otěhotněla? Prvním krokem k rychlejšímu otěhotnění je předpoklad zachování klidu. Stres, ve kterém se žena v případě neúspěšného pokusu o otěhotnění nachází, není dobrým pomocníkem pro úspěch.

Některým ženám stačí pro úspěšné otěhotnění jen vysadit antikoncepční pilulky. Jenže zatímco jedné ženě se podaří otěhotnět rychle a bez sebe menšího úsilí, jiné ženy to tak snadné nemají. Tyto ženy potřebují pro otěhotnění soustředěné úsilí, spoustu pokusů a někdy i lékařskou pomoc. Pro některé ženy se tak otěhotnění stává noční můrou. Neustále se v hlavě zabírají otázkou, jak rychle otěhotnět?

Ptají se sami sebe či svých kamarádek, příbuzných, co mají udělat proto, aby rychle otěhotněli. Existuje několik rad, které poradí těmto ženám s tím, jak rychle otěhotnět. V mnoha případech tyto rady zaberou. Po dodržení některých rad, žena zjistí, že na těhotenském tesu jsou dvě čárky. V tu chvíli prožívá velké štěstí, jelikož ví, že je těhotná.

Jak rychle otěhotnět – rady

● Pravidelné milování

Toužíte li otěhotnět a nedaří se vám, zkuste se začít s partnerem pravidelně milovat. Obzvláště v případě, že jste neměli pravidelný cyklus v milování. Zkuste se milovat třikrát až čtyřikrát do týdne. Zde je velmi velká šance, že se Vám podaří otěhotnět.

● Vypočítejte si ovulaci

Jednoduchá metoda, jak zjistit kdy má žena nejplodnější dny. Ovulační dny si může žena vypočítat sama na základě pravidelnosti svého cyklu, kdy nejplodnějším dnem první den po čtrnácti dnech uplynulé periody. Ovulaci můžou ženy zjistit i pomocí ovulačních testů. Ovulační testy pracují na principu měření hladiny hormonu LH, který je přítomný v moči a signalizuje, že vaječníky uvolnily vajíčko.

● Milování před ovulací

Pokud znáte termín své ovulace, využijte možnost milování s parterem. Spermie vydrží živé dvacet čtyři až čtyřicet osm hodin v těle ženy. Vajíčka jsou totiž schopná

po ovulaci přežít v těle ženy jen 12 hodin. Pokud se do té doby žena stihne pomilovat má vysokou šanci na otěhotnění.

● Sledování poševního sekretu

Po skončení periody je poševní sekret řídký a průhledný. Ovšem po periodě začíná stoupat hladina progesteronu. Progesteron tak před ovulací způsobuje hustší poševní sekret. Jakmile se přiblíží ovulace, zvyšte frekvenci milování s partnerem.

V případě, se ženám nepodaří otěhotnět ani po dodržení rad, je vhodné navštívit gynekologa. Gynekolog je schopný ženě poradit s otěhotněním, je to odborník, který může na základě svých znalostí a zkušeností ženě nejlépe pomoci s otěhotněním.

Jak říct, že jsem těhotná

Jak říct, že jsem těhotná
Ohodnoť článek!

Těhotenství je krásná věc, jak říct, že jsem těhotná? Jde o to kolik vám je let, je-li těhotenství plánované, či nikoli a také je důležité komu chceme tuto radostnou událost sdělit. Možností jak říct, že jste těhotná je mnoho. Pokračování textu Jak říct, že jsem těhotná

Jak poznám, že jsem těhotná?

Jak poznám, že jsem těhotná?
Ohodnoť článek!

Těhotenství je pro maminky to nejkrásnější a zároveň nejnáročnější období. Krásné je to, že uvnitř sebe nosí život a je velice spjatá se svým miminkem, na které se maminka strašně těší. Avšak přináší to i různé nepříjemnosti, jako jsou bolesti, nálady a podobně, což je obtížné nejen pro maminku, ale pro vztah mezi potencionálními rodiči.

Jak poznám, že v sobě nosím život?

Poznání těhotenství se odvíjí od toho v kolikátém týdnu žena je. Rozhodně se to lépe poznává u ženy, která má podezření na těhotenství delší dobu, protože i plod potřebuje čas na to, aby se mohl vyvíjet, a čím později se bude snažit poznat, že jste těhotná, tím více by měl být plod rozvinutý a tím pádem také lépe odhalitelný. Obvykle se udává, že to lze rozpoznat po pěti až sedmi týdnech. A samozřejmě, že existuje několik aspektů, které v nás mohou udělat dojmy, že čekáme miminko.

Ztráta menstruace

Každá žena ví, že těhotenství pozná podle toho, že přijde o menstruaci. Jsou ženy, které jsou neklidné už, jen když se menstruace zpozdí, avšak ne vždy může ztráta menstruace znamenat těhotenství. Někdy se stane, že tělo je nějak oslabeno a menstruace se nedostaví, často je to po silných antibiotikách a podobně.

Ranní nevolnost

Maminky anebo těhotné ženy velmi dobře vědí, co je myšleno ranní nevolností, protože jedním z aspektů, jak poznat těhotenství je právě to, že se ráno vzbudíte a míříte rovnou do záchodu, protože váš žaludek se potřebuje vyprázdnit. Pravdou je, že ani to není striktní pravidlo, protože se najdou maminky, které vám poví, že ranní nevolnost nenažily anebo pokud zažily, tak jen chviličku.

Časté močení

Další projevem těhotenství je nucení k častému močení, avšak v tomto stádiu rozhodně poznáte, že jste těhotná, protože močení přichází až později, když je plod poněkud větší. Protože právě plod tlačí na váš močový měchýř, což vám navazuje pocit, že se vám chce čůrat. Pokud máte pocit, že jste těhotná jen kvůli tomu, že chodíte často na záchod, avšak není na vás vidět žádný jiný příznak, tak také může jít o nějaké onemocnění močového měchýře a podobně.

Náladovost

Těhotenství poznáte také díky tomu, že budete náladová, protože když ve vás vzniká život, tak jde o bombu hormonů, které ovlivňují nejen stavbu těla, ale také právě emoce a nálady, proto také těhotná žena probrečí polovinu svého těhotenství.

A další

Samozřejmě, že jsou i další aspekty, které vám pomohou poznat těhotenství. Jako jsou zvláštní chutě anebo také zvýšená citlivost v oblasti prsou a hýždí. A zaručený způsob, jak poznáte těhotenství je těhotenský test. Nemusí být vždy stoprocentní, proto je lepší navštívit gynekologii, kde vám v případě nejistoty vezmou krev.

Těhotenství je krásný pocit a každá žena jej na sobě pozná a bohužel někdy to pozná i okolí.

Jak se zbavit strachu z porodu

Jak se zbavit strachu z porodu
Ohodnoť článek!
By: Sean McGrath

Toužíte po dítěti, chcete jej přivést na svět a tak strach z porodu až tak neřešíte. Jenže čím se porod blíží, tím začínáte řešit více to, že z něj máme strach. Pokud se opravdu velmi obáváte porodu, dobře se na něj připravte. Jak na to?

Ještě před vaším termínem, zhruba tak 3 týdny před plánovaným porodem, si nechte od svého gynekologa udělat krevní testy na to, zda můžete mít epidurální anestezii, která vám okamžitě zbaví porodních bolestí. Pokud tak budete pociťovat bolesti, které porod provází, epidurální anestezie toto vyřeší.

Možná se ale dozvíte, že vám takto nebudou moci lékaři pomoc z nějakého zdravotního problému. Pak sdělte lékaři, pokud máte skutečně velké obavy z toho, že porod nezvládnete a jste díky tomu v psychickém rozpoložení, že byste raději rodila císařským řezem. Proberte s ním tuto variantu, abyste mohla být klidnější. Strach z porodu má asi každá žena, obzvláště pak prvorodička.

Víte, kolik žen na světě porodilo a všechny jsme to zvládly. Žijeme ale v době, kdy nám moderní medicína může porod usnadnit a tak není důvod, toho nevyužít, pokud o to skutečně stojíme. Nejedna celebrita rodila císařským řezem jen proto, že se běžného porodu obávala. Tu volbu máte i vy. Císařský řez sebou ale nese ještě další komplikace.

Vše si pořádně před samotným porodem nastudujte, abyste věděla, pro co se rozhodnout a co by pro vás bylo asi nejlepším řešením. Proberte to také se svým gynekologem, protože ten vám s tímto problémem dokáže poradit skutečně nejlépe a doporučí vám řešení, které pro vás bude tím nejlepším.

Probírejte také porod s maminkami, které jej mají právě za sebou. Velmi důležitá je taktéž volba porodnice. Zde také dejte na reference a zajeďte si raději dále za kvalitou, než abyste měla špatné vzpomínky na porod a to po celý život.

Jak na strie

Jak na strie
Ohodnoť článek!

Strie patří spolu s celulitidou k nejčastějším kosmetickým problémům žen. Ovšem strie dnes netrápí jen ženy, postihují i muže. Strie jsou víceméně drobné jizvičky, které se objevují na povrchu pokožky. Strie se nejčastěji objevují v problémových partiích lidského těla. Při objevení strií začíná u žen i mužů boj za jejich zbavení.

strieStrií není možné se úplně zbavit. Můžete však předcházet jejich vzniku či je aspoň částečně eliminovat. Když se strie objeví, mají jasně červené zbarvení, které se postupem času změní na bílo stříbřité zbarvení. Určitě Vám na mysl přijde otázka, jak strie vznikají. Strie vznikají popraskáním elastických vláken kůže.

Lidská kůže je tvořena několika vrstvami. Kůže je elastická a tím pádem do jisté míry pružná, s přirozeným růstem a zvyšováním objemu se natahuje. Natahování kůže je umožněno právě elastickými vlákny obsaženými v kůži. Strie jsou potom drobné pajizévky objevující se na kůži. Strie nevznikají poškozením povrchu kůže, ale popraskáním elastických vláken pod povrchem kůže.

Strie vznikají při extrémním natažení kůže, v době, kdy dochází k rychlému váhovému přírůstku. Čím více organismus stárne, tím více dochází ke vzniku strií. Jak už to tak v životě bývá, strie postihují zejména problémové partie těla. Jedná se tedy o břicho, boky, hýždě, prsa a stehna.

Jak na strie?

Se striemi se můžeme pustit do boje. Každému z nás záleží na tom, aby vypadal dobře. Jak již bylo zmíněno výše, strií se nikdy úplně nezbavíme. Někteří lidé mají navíc k tvorbě strií větší sklony.

Mezi nejčastější důvody pro tvorbu strií patří dědičnost, hormonální změny, těhotenství a obezita. Všechny tyto důvody souvisí s rychlým váhovým přírůstkem, který je živnou půdou pro strie. Ovšem neznamená to, že by se strie vyhýbali štíhlým lidem. Omyl, i štíhlí lidé při nedostatečné prevenci trpí striemi.

Jak na strie – rady

Když už strie na našem těle objevíme, bohužel se jich nezbavíme. Strie kůži trvale poškodily. Hlavním úkolem v boji se striemi je tedy prevence.

● Prevence strií

Zde patří zejména dostatečný přísun tekutin, správná životospráva, promazávání ohrožených partií těla, prokrvující masáže, pomalé přibývání na váze, pozvolné posilování. Promazávání je nejdůležitějším bodem prevence. Každý den bychom měli promazávat tělo krémy se speciálními účinky na strie. Dvakrát v týdnu by mělo být promazávaní doplněno o prokrvující masáž.

Zmírnění projevu vzniklých strií

Ø Masáže – masáže si můžeme buď zaplatit, nebo udělat sami doma. Při domácí masáží budeme potřebovat mořskou houbu. Mořskou houbou provádíme na postižených partiích jemné krouživé pohyby.

Ø Mazáním – každý den promazávat kůži speciálními mléky a krémy určenými na strie.

Ø Sprcha – střídejte při sprchování teplou a studenou vodu. Při střídání studené a teplé vody dojde k prokrvení pokožky a zmírnění projevů strií.

Ø Lékařské zákroky – především pomocí laserových přístrojů. Laserové přístroje vyhladí pokožku, prohřejí hluboké vrstvy kůže a stimulují tvorbu i remodelaci kolagenových vláken.